Kommen Sie gut gelaunt durch den Frühling!

Immer gut drauf!Ob groß, ob klein - für viele bedeuten Frühling und nahender Sommer auch, wieder mehr barfuß zu laufen. Wie Sie gut in die Freiluftsaison für die Füße starten, zeigen wir Ihnen in unserer Aktion "Immer gut drauf!"

Raus in die frische Luft heißt es im Mai. Dabei können Sie auch Körper und Seele kräftigen, z.B. mit Tai-Chi, Chigong oder Yoga. Alle Entspannungs- und Bewegungstechniken lassen sich auch im Park oder im heimischen Garten durchführen.

Kurze Hosen bringen sie an den Tag: Krampfadern. Warum insbesondere Männer auf die krankhaft erweiterten Venen achten sollten, zeigen wir Ihnen ebenfalls.

 

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Unsere Tipps für Ihren gesunden Mai

Raus aus den Socken

Raus aus den Socken

Die Freiluftsaison hat wieder begonnen. Spätestens jetzt wird es Zeit, die Füße richtig zu pflegen und sie sandalen- bzw. flipfloptauglich zu machen. mehr

 

Yoga, Qigong oder Tai-Chi?

Yoga, Qigong oder Tai-Chi?

Tai-Chi, Qigong und Yoga kräftigen Körper und Seele. Sie bringen den Kreislauf sanft in Schwung und unterstützen das Immunsystem. Meditation, Konzentration, Koordination und Entspannung spielen bei jedem Bewegungsablauf eine wichtige Rolle. mehr

 

Enzyme - Stoffwechsel

Enzyme - Damit der Stoffwechsel läuft und läuft...

Enzyme sind wichtig. Lebenswichtig. Ohne sie gäbe es in unserem Körper keinen Stoffwechsel, keine Aufnahme von Nährstoffen, keine Regeneration unserer Zellen. Sie sorgen unter anderem für die Verdauung, die Atmung, das Wachstum und dafür, dass unser Körper entgiftet wird. mehr

 

Krampfadern - das unterschätzte Risiko bei Männern

Krampfadern - das unterschätzte Risiko bei Männern

Krampfadern sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern auch ein gesundheitsgefährdendes. Etwa eine halbe Million Menschen sterben jährlich in der EU an der Folge einer Lungenembolie. Die Ursache: sogenannte venöse Thromboembolien. mehr